Es gibt drei Haupttypen von Heimtrainern: stationäre (aufrechte), Liege- und Spinbikes. Ich wollte zuerst mit einer Bewertung von Liegerädern beginnen, weil sie sehr benutzerfreundlich sind. Jeder, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, kann in der Regel mit einem Liegeergometer trainieren. Liegeräder bieten ein stressarmes, komfortables Training, das sich leicht an die Bedürfnisse des Benutzers anpassen lässt. Es sind 2.540-cms-Optionen verfügbar, genau wie bei jedem anderen Fitnessprodukt. Wenn Sie sich für den Kauf eines Liegerades interessieren und etwas recherchieren, sind Sie bei uns genau richtig! Welches ist das beste Liegeergometer für den Heimgebrauch? Lass es uns herausfinden!
Drei Arten Von Heimtrainern
Wie ich bereits erwähnt habe, können Heimtrainer in 3 Kategorien eingeteilt werden. Werfen wir einen kurzen Blick auf jedes einzelne, um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich an dem richtigen Fahrradstil für Ihre Bedürfnisse interessiert sind.
Liegeräder sind mit einem hohen Rücken ausgestattet, um die Wirbelsäule zusätzlich zu stützen. Die Pedale sind vor dem Fahrrad verlängert, sodass der Fahrer horizontaler positioniert werden kann als auf einem Straßenrad. Diese Position verringert die Belastung der Gelenke der Beine, dh der Hüften, Knie und Knöchel. Der höhere Sitz bietet Rückenschmerzen mehr Halt. Diese sind in Physiotherapiekliniken und Reha-Einrichtungen beliebt, da sie die stärkenden und kardiovaskulären Vorteile anderer Geräte auf komfortablere Weise bieten können. Auch diese Maschinen sind sanfter als die anderen 2 Kategorien. Trotzdem können Sie mit einem Liegerad ein qualitativ hochwertiges Training absolvieren. Mit einem Liegerad, das viel Widerstand bietet, können Sie ein qualitativ hochwertiges Training absolvieren.
Aufrechtes (stationäres) Fahrrad – diese Fahrräder entsprechen eher einem typischen Fahrrad, das Sie draußen fahren würden. Sie sitzen auf diesen Maschinen so, wie Sie auf einem typischen Fahrrad sitzen würden – die Pedale befinden sich unter dem Sitz, sodass Sie vertikaler positioniert sind als auf einem Liegerad. Ein aufrechtes oder stationäres Fahrrad übt etwas mehr Druck auf Ihren unteren Rücken und Ihre Hüften/Knie aus als ein Liegerad. Wenn Sie gesund sind und keine Gelenkprobleme haben, ist das in Ordnung. Sie können ein aufrechtes Fahrrad verwenden, um zu Hause ein großartiges Cardio-Training zu absolvieren, und es nimmt in Ihrem Fitnessstudio nur sehr wenig Platz ein.
Spin Bikes (Fahrradtrainer) – diese Maschinen sind so konzipiert, dass sie Straßenrädern am ähnlichsten sind. Der bereitgestellte Widerstand ist realistischer. Der vom Schwungrad bereitgestellte Widerstand ist realistischer als das Fahren auf einer Straße. Diese Fahrräder haben verstellbarere Lenker und Sitzpositionen. Manchmal können die Pedale und der Sitz mit Ihrem Straßenfahrrad austauschbar sein. Diese Fahrräder sind bei ernsthaften Radfahrern sehr beliebt, und es gibt viele Fahrradstudios, die überall auftauchen. Es gibt einige wirklich schöne Modelle für das Heimgym, aber wir werden diese sehr bald in einem anderen Beitrag separat überprüfen.
Worauf Sie Bei Einem Liegerad Achten Sollten
Hier sind einige Vorschläge für Liegeräder, die Sie kaufen könnten:
- Widerstandsstufen/Anpassungen – Ein hochwertiges Fahrrad sollte eine große Auswahl an Widerstandsstufen haben, um therapeutischere Zwecke und Cardio-Workouts mit höherer Intensität zu ermöglichen
- Lautsprecher und Ventilatoren – viele hochwertige Fahrräder bieten Lautsprecher zum Hören Ihrer Lieblingsmusik und Ventilatoren, damit Sie während Ihres Trainings kühl bleiben
- Schwungradgewicht – Das Schwungrad bietet den meisten Fahrrädern Widerstand. Ein schwereres Schwungrad bietet mehr Widerstand und ein realistischeres Fahrgefühl.
- Intelligente Funktionen – iPod-Kompatibilität und Datenverfolgung sind nur einige der vielen Funktionen, die bei hochwertigen Modellen verfügbar sind. Es ist wichtig zu wissen, welche Optionen für Sie wichtig sind und für welche es sich nicht lohnt, mehr zu bezahlen
- Garantie – ist immer ein Zeichen für ein qualitativ hochwertiges Produkt. Maschinen mit einem höheren handwerklichen Niveau haben tendenziell bessere Garantien, da der Hersteller seinem Produkt vertraut.
Preisklasse
Sie können Liegeräder für so wenig wie €80 bis zu €1000 kaufen. Die meisten der bestbewerteten Liegeräder, die ich gefunden habe, fallen eher in den – Bereich.
Ich wollte jedoch erschwingliche Fahrräder testen, also habe ich den Test in drei Preisklassen unterteilt und jeweils 2 Fahrräder ausgewählt.
Dies wird Ihnen hoffentlich helfen, die beste Option für Ihr Budget zu finden. Sie werden mehr Schnickschnack finden, je mehr Geld Sie ausgeben. Glocken und Pfeifen bedeuten jedoch nicht immer eine bessere Maschine. Beim Kauf von Trainingsgeräten sind mir Langlebigkeit und Funktionalität wichtig. Ich bevorzuge Maschinen, die in diesen Kategorien gut abschneiden. Ich interessiere mich weniger für die intelligenten Funktionen.
Dies sind meine 3 Preisklassen in dieser Rezension:, & >
2 Hochwertige Fahrräder
Schwinn 270 Liegerad
Abmessungen: 163 cm x 70 cm x 127 cm
Garantie: 10 Jahre Rahmen; 2 Jahre Mechanik; 1 Jahr elektrische; 90 Tage Arbeit
Maximale Gewichtskapazität: 135 kg
Vorteile
- 25 Widerstandsstufen mit umfangsgewichtetem Schwungrad mit hoher Trägheit = Reibungsloses Training für hohen Widerstand
- 29 programmierte Workouts
- 2 LCD-Anzeigefenster
- Bluetooth-kompatibel
- 3-stufiger Lüfter und Lautsprecher
- Konnektivität über USB
- Handgriff-Herzfrequenzmesser, kompatibel mit drahtlosem Brustgurt-Monitor (nicht im Lieferumfang enthalten)
Nachteile
- Nicht im Lieferumfang enthalten: Pulsmesser für Brustgurt
- Personen, die größer als 15 cm3cm sind, finden es möglicherweise nicht bequem
Unterm Strich ist dies ein feines Fahrrad, das von einem sehr vertrauenswürdigen Namen für Fitnessgeräte hergestellt wird. Dieses Fahrrad wird hoch bewertet und ist für seinen Preis sehr schwer zu schlagen.
Abmessungen 172 cm x 71 cm x 32 cm
Garantie: 10 Jahre Garantie; 2 Jahre Mechanik; 1 Jahr elektrisch; 90 Tage Arbeit
Maximale Gewichtskapazität: 136 kg
Vorteile
- 20 Widerstandsstufen
- 22 Trainingsprogramme
- 2 LCD-Anzeigefenster
- USB-Aufladung und Datenübertragung mit NautilusConnect oder myfitnesspal.com
- Umfangsgewichtetes Schwungrad mit hoher Trägheit
- 3-stufiger Lüfter, Lautsprecher
- Belüftete Rückenlehne, damit Sie beim Fahren kühl bleiben
- Überwachen Sie die Herzfrequenz per Handgriff
Nachteile
- Bluetooth ist nicht kompatibel
- Nicht kompatibel mit Telemetrie-Herzfrequenzmesser
- Es gibt einige Beschwerden über die Qualität und das Design des Sitzes.
- Kann für größere Fahrer unbequem sein (größer als 15 cm5 cm)
Ein weiteres hochgelobtes Fahrrad eines vertrauenswürdigen Herstellers von Fitnessgeräten. Dieses Fahrrad ist bekannt dafür, stabil und zuverlässig zu sein. Dieses Fahrrad sollte für die meisten Fahrer in Ordnung sein. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie groß sind. Es gab einige Beschwerden darüber, dass diese Fahrräder für größere Leute geeignet sind.
2 Hochwertige Fahrräder
Lifecore 860 RB
Abmessungen 132 cm x 69 cm x 122 cm
Garantie: Begrenzter lebenslanger Rahmen; 3-Jahres-Teile; 1 Jahr Arbeit
Maximale Gewichtskapazität: 136 kg
Vorteile
- Gelb beleuchteter LCD-Bildschirm
- 16 magnetische Widerstandsstufen
- 22 vorprogrammierte Workouts
- Netzrücken mit 6 Stufen zur Höhenverstellung
- Stabilisatoren für Vorder- und Hinterrahmen zur Erhöhung der Stabilität während des Einsatzes
- Trainingsventilator mit 3 Geschwindigkeiten
- Überwachen Sie die Herzfrequenz per Handgriff
- USB-Ladegerät
- iPod-kompatibel
Nachteile
- Kein Telemetrie-Herzfrequenzmesser
Dies ist ein elegantes Liegerad, das sich perfekt für den Heimgebrauch eignet. Durch den magnetischen Widerstand treten Sie nahezu geräuschlos in die Pedale. Der Sitz ist auch gut gestaltet und verfügt über zusätzliche Einstellungen. Tolle Option für die Preisklasse!
Abmessungen 150 cm x 56 cm x 132 cm
Garantie: Lebenslanger Rahmen; 2-Jahres-Teile; 1 Jahr Arbeit
Maximale Gewichtskapazität: 159 kg
Vorteile
- Netzsitz mit hoher Rückenlehne
- 25 digitale Widerstandsstufen
- Step-Thru-Designrahmen (leichtes An- und Ausziehen)
- 10 kg Schwungrad
- Extrabreite ergonomische Fußpedale
- 13-cm-Bildschirm mit Hintergrundbeleuchtung
- Kompatibel mit Grip-Herzfrequenzmesser und Telemetrie-Brustgurt
- iPod-kompatibel
- 32 vorprogrammierte Workouts
- iFit Coach bereit (App)
- Tablethalter mit integriertem Tablet
Nachteile
- Enthält keinen Brustgurt-Herzfrequenzmesser
- Dieses Produkt eignet sich am besten für leichtes bis mittelschweres Training. Eine intensivere Nutzung hält es möglicherweise nicht aus.
- Der Kundenservice ist ausgezeichnet
Insgesamt bietet der Nordic Track Commercial VR 21 ein sehr komfortables Fahrgefühl. Das Fahrrad bietet viele Optionen, um die Benutzer während ihres Trainings zu beschäftigen und komfortabel zu halten. Nordic Track ist eine angesehene Marke in der Fitnessbranche und dieses Fahrrad ist eine großartige Ergänzung für jedes Heim-Fitnessstudio.
2 Sehr Hochwertige Fahrräder Vorbei
Sole LCR Heimtrainer
Abmessungen: 145 cm x 76 cm x 127 cm
Garantie: Lebenslanger Rahmen; 5-Jahres-Teile; 5 Jahre Elektronik; 2 Jahre Arbeit
Maximale Gewichtskapazität: 159 kg
Vorteile
- Schwungrad 14kg Heavy-Duty
- 40 Widerstandsstufen
- 12-fach verstellbarer Sitz
- 10 programmierte Workouts
- Stahlrahmen in handelsüblicher Qualität
- Step-Through-Designrahmen
- iPod-kompatibel
- Einfach aufzubauen und kompakt
- 23-cm-LCD-Bildschirm
- Bluetooth-kompatibel
- Handgriff-Herzfrequenzmesser und mitgelieferter Brustgurt-Monitor
Nachteile
- Es sind nur 10 Workouts programmiert
- Der Zusammenbau dauert eine Weile
Sole steht immer ganz oben auf den Listen der Fitnessgeräte-Rezensenten. Sole, eine bekannte Marke in der Fitnessbranche, ist bekannt für die Herstellung langlebiger, hochwertiger Geräte. Dieses Modell wurde in seiner Preisklasse mit einem Best Buy ausgezeichnet und ist auch in Fitnessstudios und Physiotherapiekliniken zu finden. Dieses Fahrrad ist langlebig! Dieses Fahrrad ist so konstruiert, dass es der starken Beanspruchung durch mehrere Benutzer standhält. Jetzt im Angebot, ein toller Kauf!
Abmessungen 160 cm x 71 % cm x 175 cm x 125 cm
Garantie: Begrenzter lebenslanger Rahmen; 5-Jahres-Teile; 1 Jahr Arbeit
Maximale Gewichtskapazität: unbestimmt
Vorteile
- Netzsitz in handelsüblicher Qualität
- 6-stufige Höhenverstellung
- Sitzneigung in 3 Positionen
- 32 Widerstandsstufen
- 47 vorprogrammierte Workouts
- Extra breite Pedale mit Schnellspannriemen erhältlich
- Kabelloser Herzfrequenzmonitor kompatibel
- iPod-kompatibel
- Vorder- und Hinterrahmenstabilisatoren zur Verbesserung der Stabilität während des Gebrauchs
- 6 Längenoptionen für die Schrittlänge
- Trainingsventilator mit 3 Geschwindigkeiten
- Kundenservice von höchster Qualität
Nachteile
- Brustgurt-Herzfrequenzmesser nicht im Lieferumfang enthalten
- Es gibt einige Beschwerden über die Montage
Dies ist der große Bruder des Lifecore 860. Dieses Biest verfügt über eine Vielzahl von Trainingsprogrammen und Widerstandsstufen, die ein intensives Training für jedes Fitnessniveau bieten. Gebaut für Komfort und Haltbarkeit, ist dies ein großartiger Fund für diese Preisklasse. Jetzt im Sonderangebot!
Will Pick
Höherwertige Modelle sind deutlich luxuriöser. Die Hauptunterschiede sind die Garantiequalität, vorprogrammierte Workouts und Haltbarkeit. Die teureren Modelle bieten mehr Haltbarkeit und alles besser einstellbar.
Trotzdem mag ich den Lifecore 860RB. Für den Preis finde ich, bietet es eine gute Kombination aus Haltbarkeit und Ausstattung. Lifecore stellt eine große Auswahl an Liegerädern her, und es ist schwer, mit einem davon etwas falsch zu machen.
Ich hoffe, diese Rezension war hilfreich. Es war mir eine Freude, Ihnen dabei zu helfen, das beste Liegerad für Ihre Bedürfnisse zu finden. Wenn Sie mich fragen, sind dies definitiv die besten Liegeräder für den Heimgebrauch in ihren jeweiligen Preisklassen.
Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht, einen Kommentar zu hinterlassen. Ich werde mich bald bei Ihnen melden.
