Rogue Ohio Power Bar ist vielleicht die bekannteste Power Bar.
Ich benutze diesen Riegel seit mehreren Jahren in der Sorte Schwarzzink. Dies war die erste Bar, die ich gekauft habe.
Zwei Gründe haben mich dazu bewogen, auf Edelstahl umzusteigen. Erstens habe ich Edelstahl und alles, was er zu bieten hat, wirklich zu schätzen gelernt, insbesondere im Vergleich zu anderen Oberflächen wie Schwarzzink. Zweitens wollte ich ihn direkt mit dem Stainless Steel Rep Fitness Power Bar EX vergleichen, den ich hier positiv bewertet habe .
Es ist klar, dass Edelstahl besser ist als schwarzes Zink. Ich habe es auch überprüft.
Es ist sehr bequem, sieht gut aus, funktioniert gut und ist zu einem erschwinglichen Preis für eine Edelstahl-Langhantel Made in the USA erhältlich.
Ich bin jedoch kein Fan von ein paar Dingen an dieser Bar, auf die ich eingehen werde.
In dieser Rezension werden Sie diese Bar aus nächster Nähe und persönlich betrachten. Wir werden sehen, was es zu einer so beliebten Wahl macht, und wir werden prüfen, wie es mit einigen anderen Optionen abschneidet, die ähnliche Funktionen und/oder Preise bieten.
Lass es uns tun.
Rogue Ohio Power Bar Edelstahl
Meiner Meinung nach verdient der Rogue Ohio Power Bar viel. Obwohl es nicht die erste Powerbar ist, die jemals hergestellt wurde, hat sie stark zur Zunahme der Powerbar-Optionen beigetragen.
Obwohl dieser Riegel und die anderen 20 kg Ohio Power Bars IPF-zugelassen sind, erfüllen sie die allgemein anerkannten Richtlinien. Wenn Sie eine IPF-zugelassene Stange benötigen, können Sie sich die 20 kg-Version ansehen , die vollständig für den Einsatz im Wettkampf zertifiziert ist und auch in Edelstahl erhältlich ist.
Diese Bar ist in fünf Ausführungen erhältlich, die von blankem Stahl bis hin zu vollständigem Edelstahl reichen, sodass sie vielen Menschen je nach Bedarf, Budget usw. zugänglich ist
Es gibt jetzt mehrere Edelstahl-Langhanteln in der Powerlifting-Arena. Rogue hat gerade eine komplett aus Edelstahl gefertigte Version herausgebracht, um mit der Rep Power Bar EX oder der Vulcan Steel Power Bar zu konkurrieren. Der Preis entspricht dem der Bar im Test (Edelstahlwelle/Hartchromhülsen).
Unabhängig davon, wenn Sie auf der Suche nach einem hochwertigen Allround-Power-Bar sind, ist der Rogue Ohio Power Bar eine der ersten Wahlen.
Werfen wir einen Blick auf die Spezifikationen, dann kommen wir zum Review.
Stangengewicht : 20 kg Schaftdurchmesser : 29 mm
Rändelung Aggressiver
Mittelrändel: Ja
Rändelmarkierungen mit gleichem Muster: Powerlifting Schaftbeschichtung
: Edelstahl
Zugfestigkeit 200.000 PSI Stangenlänge
: 220 cm
Abstand zwischen den Kragenflächen: 13 cm
Belastbare Ärmelbreite: 41 cm
Ärmel Beschichtung: Chrom
Hartbuchse/Lager: Buchse
Hergestellt in: USA
Rändelung
Viele halten die Rändelung der Rogue Ohio Power für die beste verfügbare. Es hat ein Vulkanmuster, das manche als aggressiv und andere als griffig bezeichnen würden. Ich bin lieber mit den griffigen Leuten zusammen. Ich persönlich finde diese Stange nicht besonders aggressiv, insbesondere im Vergleich zu einigen anderen Kraftstangen mit bergigen Rändelprofilen. Ich denke nicht, dass dieser Balken bei weitem mild ist, ich denke, er liegt im Bereich des Gefühls zwischen mittel und aggressiv und neigt sich eher der aggressiven Seite zu.
Während ich im Allgemeinen eine bergige Rändelung einem Vulkan vorziehe, gibt es etwas über die Übersetzung einer Vulkanrändel zu jedem der drei großen Aufzüge zu sagen. In dieser Hinsicht ist es wohl abgerundeter. Es funktioniert hervorragend bei Kreuzheben und Kniebeugen mit niedriger Stange. Gefällt mir besser als Bergbankdrücken.
Anders gesagt, ich würde diese Stange ohne zu zögern bei Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben verwenden. An einer Stange wie der Rep Fitness Power Bar EX mit einem sehr aggressiven, bergigen Profil würde ich sie persönlich nicht beim Bankdrücken verwenden. Aber bei den anderen beiden Aufzügen würde ich eher dazu tendieren. Dies ist eine Fallstudie, warum ich für mehr als eine Langhantel plädiere, aber wenn Sie nach einer einzigen Power-Bar suchen, um alles zu tun, ist die Rogue Ohio Power Bar aufgrund ihrer Rändelung eine gute Wahl.
Zu den nerdigen Details gehört die Tatsache, dass die Rändelung so gepresst ist, dass eine tiefe Grube entsteht. Der tiefe Teil an sich erzeugt aufgrund der ausgeprägteren Kanten ein semi-aggressives Spielgefühl. Dazu trägt auch das kleinere Punkte-pro-Quadratzoll-Verhältnis bei. Im Gegensatz zu einigen Bars, die ein dichter gepacktes Spitzenprofil haben, hat der Rogue Ohio Power eine breitere Streuung. Dies verteilt den Druck effektiv um weniger als ein höheres Verhältnis, was den Druck an einer bestimmten Stelle erhöht. Meine Lieblingsanalogie, um dies zu veranschaulichen, ist das Nagelbett. Je mehr Nägel Sie haben, desto weniger Druck spüren Sie. Magie, oder?
Welle
Der Schaft der Ohio Power Bar misst 29 mm und bietet eine Zugfestigkeit von 200.000 PSI. Beide Messungen schneiden im Vergleich zur Konkurrenz gut ab. Der Durchmesser von 29 mm schafft eine sehr steife Stange, die ideal für die großen Drei ist. Obwohl ich denke, dass die Zugfestigkeit eine überzogene Metrik ist, ist es eine Überlegung wert, und 200.000 sind für praktisch jeden mehr als genug.
Die 12 cm lange Mittelrändel bietet eine gute Abdeckung für Squat-Bewegungen. Jede Kante kommt sauber zum Stillstand und ich konnte nirgendwo auf dem Schaft irgendwelche Bereiche mit Federn oder Doppelspuren in der Rändelung feststellen. Von Anfang bis Ende ist die Ausführung nahezu tadellos.
Ärmel
Die Ärmel des OPB sind mein Hauptstreitpunkt bei dieser Bar. Wie bereits erwähnt, sind die Hülsen hartverchromt. Hartchrom ist ein sehr geeignetes Hülsen-Finish, aber Sie haben jetzt die Möglichkeit, die vollständig rostfreie Rogue Ohio Power Bar für zu erwerben , die eine Prämie gegenüber der rostfreien/hartverchromten OPB darstellt.
Die Ärmel selbst sind gerillt, was mir bei weitem nicht so gut gefällt wie ein glatter Ärmel. Es ist eine persönliche Präferenz. Es scheint der Debatte zwischen Erdnussbutter und Crunch sehr ähnlich zu sein. Es scheint in der Mitte gleichmäßig verteilt zu sein.
Glatte Ärmel sind mein Favorit, weil sie die Teller nicht so laut machen. Die Rogue Ohio Power Bar ist da keine Ausnahme. Sie werden es entweder lieben oder hassen das Reißverschlussgeräusch, das beim Be- und Entladen von Tellern erzeugt wird. Nun, es ist zum Glück nicht der lauteste Ärmel, den ich besitze, aber Sie werden immer noch mehr oder weniger ein Ohr voll haben. Es wird angenommen, dass gerillte Ärmel die Platten effektiver halten. Dies ist bis zu einem gewissen Grad wahr. Allerdings benutze ich keine Halsbänder, daher ist es für mich irrelevant.
Die Hülsen werden mit Bronzebuchsen betrieben, was bei den meisten Powerbar-Anwendungen üblich ist. Dies erzeugt einen langsamen, gleichmäßigen Spin, den Sie bei Powerlifting-Bewegungen wünschen. Der Spin selbst ist sehr glatt, jeder kommt allmählich zum Stillstand. Obwohl es eine gewisse seitliche Bewegung gibt, ist dies kein großes Problem. Es ist nicht aufgefallen, wenn ich die Bar benutze.
Insgesamt sehen die Ärmel gut aus und funktionieren gut. Geriffelte Ärmel sind eine persönliche Wahl.
Leistung
Der Rogue Ohio Power ist ein Allround-Powerriegel. Der Rogue Ohio Power ist aggressiv genug, um schweres Kreuzheben auszuführen, aber nicht zu aggressiv, um Bankdrücken zu vermeiden.
Kniebeugen Die Stange fühlt sich bei Kniebeugen sehr gut an, besonders in der niedrigen Stangenposition. Die breite Mittelrändel bietet eine gute Abdeckung und die Rändelung greift gut. Bei schwereren Versuchen bevorzuge ich eine aggressivere Rändelung, aber die Ohio Power Bar, die weniger aggressiv und griffiger ist, ist meine erste Wahl. Obwohl ich diese Stange persönlich nicht für Kniebeugen mit hoher Stange verwenden würde, ist die OPB immer noch eine gute Option, wenn Sie eine Kniebeuge mit hoher Stange machen und eine einzelne Stange möchten.
Bank Früher war ich der Ohio Power Bar auf einer Bank abgeneigt. Ich fand den OPB jedoch bequemer, als ich aggressivere Lenker ausprobierte. Ist es eine Stange, die ich oft auf der Bank verwenden werde? Es ist nicht wahrscheinlich, aber ich habe andere mitteltiefe Balken, die ich mag. Insgesamt ist diese Bar großartig auf einer Bank zu verwenden. Es gibt einige Bars, an die ich nicht einmal denken würde, sie auf der Bank zu verwenden (außerhalb von Bewertungen natürlich), diese Bar gehört jedoch nicht dazu.
Kreuzheben Ich mag Kreuzheben mit aggressiven Stangen. Dies ist eine bergige Rändelung mit Biss. Das soll nicht heißen, dass ich die Ohio Power Bar beim Kreuzheben nicht mag, weil ich es tue, aber es ist nicht meine erste Wahl, wenn es um schweres Gewicht geht. Es ist keine schlechte Wahl für schweres Heben, aber es ist nicht meine erste Wahl. Für alles mit höherem Volumen, sogar +4 Wiederholungen, fühlt sich dieser OPB großartig an.
Die Leute haben unterschiedliche Vorlieben, wie in jeder Bar. Dies ist eine großartige Kraftstange und funktioniert gut mit allen großen 3. Da sie irgendwo in der Mitte des Spektrums liegt, bevorzugen Sie bei bestimmten Übungen möglicherweise eine mehr oder weniger aggressive Stange. Wenn Sie jedoch ein Single-Bar-Benutzer sind oder einfach nur eine Vulkanrändel bevorzugen, wird die Ohio Power Bar wahrscheinlich sehr schwer zu schlagen sein.
Ästhetik
Die Edelstahlversion dieser Bar ist absolut atemberaubend. Es ist mit Sicherheit eine der am besten aussehenden Bars in meiner Sammlung. Es sieht unter den Lichtern fantastisch aus und ist praktisch makellos. Das Schöne an Edelstahl ist natürlich, dass er wahrscheinlich auch in den kommenden Jahren gut aussehen wird. Während die Hartchromhülsen gut aussehen, stelle ich mir vor, dass Edelstahlhülsen noch besser aussehen.
Die Endkappe der Rogue Ohio Power Bar ist einer meiner Favoriten. Das schlichte Design und der Umriss von Ohio sind meine Favoriten. Die Worte Power Bar vorne und in der Mitte fassen es perfekt zusammen. Rogue hat mit den Rändelabschlusspunkten großartige Arbeit geleistet. Es sind die kleinen Dinge, die sich zu einer großartig aussehenden Bar zusammenfügen, und Rogue hat es sehr gut gemacht, diese Details zu treffen.
Schurken Ohio Power Bar Vs. Rep Fitness Power Bar EX
Wie schneidet der Stainless Ohio Power Bar im Vergleich zum Rep Fitness Power Bar Ex ab?
Diese Riegel wurden in den letzten 5-6 Wochen nebeneinander verwendet, daher kenne ich sie gut.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich sowohl um Power Bars als auch um rostfreie Bars handelt. Zum einen hat der Rep EX eine sehr aggressive, bergige Rändelung. Es ist auch komplett aus Edelstahl, einschließlich der Hülsen, die ebenfalls glatt oder gerillt sind. Rep vs. Der Preis ist ziemlich vernünftig. Rogue), aber Sie bekommen die Edelstahlhülsen mit der Ohio Power-Bar noch nicht. Ich erwarte, dass der Preis steigt, wenn diese verfügbar sind, was zu einer größeren Preisspanne führt. Schließlich wird der Rogue OPB direkt hier in den USA hergestellt, während der Rep EX in China hergestellt wird.
Rep Fitness Power Bar EX hat von allen Bars, die ich getestet habe, die höchste Bewertung. Das liegt unter anderem an den glatten Edelstahlhülsen und der bergigen Rändelung, die ich bevorzuge. Lesen Sie die vollständige Rezension .
Am Ende des Tages sind beides tolle Langhanteln. Ich denke es kommt einfach darauf an welche Rändelung man bevorzugt Vulkan (Ohio Power Bar) oder Berg (Rep EX)? Ich würde auch prüfen, wie Sie die Bar verwenden möchten. Ich glaube, dass der OPB eine bessere Einweg-Bar ist. Für bestimmte Anwendungen (zB schwere Züge) ist der Rep EX jedoch besser geeignet.
Schurken Ohio Power Bar Vs. American Barbell Mammoth Bar
Die American Barbell Mammoth Bar ist ein interessanter Vergleich, aber diese sind auch ganz anders. Die Lenker werden in den USA aus rostfreien Power Bars mit hartverchromten Hülsen hergestellt. Allerdings wirkt die Mammoth Bar nicht aggressiv. Der rostfreie Schaft ist mit einer Cerakote-Schicht überzogen. Dies bietet Schutz, vermittelt aber kein tolles Gefühl. Obwohl es eine schöne Bar ist, dient sie einem anderen Zweck. Wenn ich versuche, einen schweren Satz zu treffen, greife ich das Mammut nicht, es sei denn, es ist beim Bankdrücken.
Die Mammoth Bar ist auch um einiges teurer, bietet aber schöne glatte Hülsen mit ihren einzigartigen vertieften Schweißnähten und hat eine höhere Zugfestigkeit.
Der Stainless Rogue Ohio Energy Bar ist meine Wahl, weil ich einen stärkeren Riegel und das rohe Gefühl der Riegel mag.
Rogue Ohio Power Bar Vs. Fringe Sport Lone Star Power Bar
Drei Gründe, warum ich mich entschieden habe, Ohio Power Bar und Fringe Sport Lone Star Bar zu vergleichen, sind: Erstens haben sie sehr ähnliche Rändelprofile. Zweitens sind die Preise ziemlich ähnlich (Rogue. Fringe) und drittens sind sie beide in den USA hergestellt.
Es gibt auch andere Bars. Die Fringe Sport Bar der Texas Power Bar hat einen Durchmesser von 28,5 mm. Der Fringe Bar verfügt über einen Schaft und Hülsen aus hellem Zink sowie eine geringere Zugfestigkeit (190k).
Die Lone Star Bar ist eine großartige Wahl für eine Bar zur Abwechslung. Ich denke, dass ein 28,5 mm im Powerlifting-Training absolut einen Zweck erfüllt, und es macht Spaß, damit zu heben, besonders für Hook-Grip-Puller wie mich. Die Fringe Lone Star Bar wirkt etwas aggressiver als OPB.
Für weniger als mehr erhalten Sie eine Edelstahl-Langhantel, die den IPF-Standards entspricht. Aus diesem Grund würde ich die rostfreie Ohio Power Bar zwischen diesen beiden wählen.
Für Und Wider
Vorteile
- Die Stainless Rogue Ohio Power Bar bietet eine sehr raffinierte, griffige Rändelung, die für eine hochwertige Allround-Power-Bar sorgt.
- Es ist offensichtlich, dass die Bar eine hochwertige Konstruktion und Ausführung aufweist.
- Es ist zu 100% in Amerika hergestellt.
- Die Bar kommt mit einer lebenslangen Garantie
- Die Ärmel lassen sich sehr glatt drehen.
- Ästhetisch sieht der rostfreie OPB dank des Gesamtfinishs und der Liebe zum Detail phänomenal aus.
- Schurkenausrüstung behält ihren Wert im Allgemeinen sehr gut.
Nachteile
- Die Ärmel sind gerillt, was beim Be- und Entladen von Platten ein Reißverschlussgeräusch erzeugt. Dies könnte ein Problem für Sie sein.
- Leichte seitliche Ärmelbewegungen sind erkennbar, scheinen aber keinen Einfluss auf die Leistung zu haben.
- Mein Exemplar dieser Bar wiegt 205 kg, was sie zu einer der ungenauesten Barren macht, die ich besitze. Mein schwarzer Zink-OPB wog 205 kg. Dies ist kein Problem, es sei denn, Sie legen Ihr Gewicht fest.
Zusammenfassend denke ich, dass der Rogue Ohio Power Bar viel Anerkennung verdient.
Es ist wohl der beliebteste Power-Riegel aller Zeiten und ich denke, er hat viel zu bieten.
Meine persönliche Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich es liebe, dass diese Stange für jeden Lift verwendet werden kann. Allerdings greife ich zu schwereren Kreuzheben/Kniebeugen und aggressiveren Bankdrücken.
Wenn Sie eine einzelne Langhantel suchen, ist diese vielleicht der ideale Kandidat. Es ist auch eine gute Wahl, wenn Sie einfach nur eine weitere Langhantel zu Ihrem Arsenal hinzufügen und Ihre Trainingsmöglichkeiten erweitern möchten. Der Rep EX ist großartig für schweres Kreuzheben, aber der OPB ist besser für Volumenzüge. Beide können austauschbar verwendet werden, aber beides gibt mir mehr Flexibilität.
Es stellt immer noch einen guten Wert dar, wenn man bedenkt, dass es einen Edelstahlschaft und eine lebenslange Garantie hat. Es ist tatsächlich etwas billiger als andere Edelstahloptionen. Wenn/wenn Edelstahlhülsen eingeführt werden, würde ich einen Preis erwarten, der näher an der Marke liegt, aber die Zeit wird es zeigen. Selbst zu diesem Preis ist eine vollständig rostfreie Stange ziemlich attraktiv.
Die Rogue Ohio Power Bar ist eine großartige Langhantel für das Powerlifting. Ich glaube, damit kann man nichts falsch machen.
