Jeder Promax Protein Riegel versorgt Ihren Körper mit 20 g Protein, 40 g Kohlenhydraten, 4,5 g Fett und 270 Kalorien. Promax Proteinriegel sind außerdem reich an 18 Vitaminen und Mineralien, einschließlich 25 Prozent Ihrer empfohlenen Tagesdosis für Vitamin A oder Vitamin C.
Aber im Gegensatz zu den meisten Proteinpulvern gibt es kein Kreatin, L-Glutamin oder BCAAs. Sind sie also eine effektive Quelle für die Ernährung vor und nach dem Training?
Vergleichen Sie Promax in diesem Bericht gut mit zwei anderen erstklassigen Proteinriegeln; CLIF Builders Protein und Optimum Nutrition Opti-Bar.
Vergleiche umfassen den Gehalt an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten sowie die Kosten pro Portion, Aromen, Kundenfeedback und Gesamtkalorien.
So kannst du sicher sein, dass du nur die besten Proteinriegel für deine aktuellen Ernährungs- oder Fitnessziele kaufst. Ob Gewichtsabnahme, Aufbau magerer Muskelmasse, Masseaufbau oder einfach nur, um Ihre tägliche Proteinaufnahme zu steigern.
Zutaten Für Den Promax Proteinriegel
Wie bei den meisten Proteinriegeln variieren die Nährstoffgehalte leicht, je nachdem, welchen Geschmack Sie bevorzugen. Promax Proteinriegel enthalten durchschnittlich 37–40 g Kohlenhydrate pro Portion.
Das ist im Vergleich zu kohlenhydratarmen Proteinriegeln wie MuscleTech Mission1 Clean Protein Bars, die 22 g Kohlenhydrate pro Portion enthalten. Promax-Riegel haben etwa 280 Kalorien pro Portion, während Mission1 nur 200 hat.
Was also, wenn Sie mehr Protein pro Riegel benötigen?
Nur wenige Proteinriegel bieten mehr als 20 g pro Portion. MET-Rx hat einen Mahlzeitenersatzriegel namens Big 100. Er enthält 30 Gramm Protein, aber 46 g Kohlenhydrate und 400 Kalorien pro Riegel.
Proteinpulver und RTDs sind eine bessere Option als Riegel, wenn Sie mehr Protein als 20 Gramm pro Portion benötigen.
Die Proteinmischung von Promax enthält eine Mischung aus Sojaproteinisolat und Molkenproteinkonzentrat.
Die meisten Proteinriegel verwenden eine Kombination aus Proteinisolaten, da Isolate ungefähr 90 % reines Protein enthalten. Isolate erfordern mehr Verarbeitung, was zu höheren Kosten führen kann. Promax-Riegel kombinieren das kostengünstigere Whey-Konzentrat (ungefähr 80 Prozent reines Protein) und Whey-Isolate, um einen Riegel mit hohem Proteingehalt zu niedrigeren Preisen als andere Marken anzubieten.
Zum Zeitpunkt des Schreibens dieser Rezension kostete eine Schachtel mit 12 Promax Proteinriegeln im Vergleich zu einer Schachtel mit 12 MuscleTech Mission1 Riegeln, die nur 1 g mehr Protein, 18 g weniger Kohlenhydrate und 80 weniger Kalorien enthalten.
Was ist in Promax Proteinriegeln?
Promax Protein Blend Sojaproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, Calciumcaseinat
Promax Proteinriegel Produktübersicht
- Schachtel mit 12 Riegeln; 75 g pro Stück
- 20 g regenerierendes Protein, 18 Vitamine und Mineralstoffe und wohlschmeckende Aromen
- Zertifiziert glutenfrei, koscher und vegetarisch
- Verwenden Sie Promax-Riegel vor der Aktivität für Energie und nach der Aktivität für die Erholung
- Keine künstlichen Süßstoffe, Konservierungsstoffe, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, Maltit oder Gelatine
Suchen Sie Nach Gewichtsverlust Oder Gewichtszunahme?
Promax Protein Bars können als Teil eines regelmäßigen Trainingsprogramms verwendet werden, um die Erholung und das Wachstum magerer Muskelmasse zu unterstützen.
Es ist schwierig, Proteinriegel zu finden, die die Gewichtsabnahme fördern. Ihre beste Option ist es, einen proteinreichen, kalorienarmen und kohlenhydratarmen Proteinriegel zu finden, der hilft, Ihren Körper jeden Tag in ein Kaloriendefizit zu versetzen. Quest Protein Bars sind ein großartiges Beispiel. Sie enthalten nur 6 g Fett, 20 g Eiweiß und nur 170 Kalorien.
Für eine Gewichtszunahme müssen Sie ausreichend Protein und genügend Kalorien aus gesunden Lebensmitteln zu sich nehmen, um Ihren Körper in einen täglichen Kalorienüberschuss zu versetzen. Promax Protein Bars sind eine bessere Option.
Wenn Sie nach mehr Kalorien suchen, ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen, sind METX Big 100 Riegel eine großartige Option. Sie enthalten 30 g Protein, 47 g Kohlenhydrate und 400 kcal.
Für Wen Sind Sie Bestimmt?
Läufer, Gewichtheber, Athleten oder alle, die nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit suchen, ihre Proteinaufnahme zu erhöhen.
Wann Ist Die Beste Einnahmezeit?
Der hohe Kohlenhydratgehalt von Promax Protein Bars bedeutet, dass sie ideal für die Ernährung vor dem Training oder als Snacks am Vormittag/Mittag sind.
Sie können ihn auch den ganzen Tag über als nahrhaften Snack genießen. Aber als allgemeine Richtlinie, egal ob Sie eine Diät machen oder magere Muskelmasse aufbauen möchten, sollte die Kohlenhydrataufnahme nach 17-19 Uhr drastisch reduziert werden.
Promax Proteinriegel Vs. CLIF Builders
Promax Proteinriegel
CLIF-Builder
*Basierend auf 12 Riegeln in einer Box. Die Preise sind zum Zeitpunkt des Schreibens korrekt.
Welche Geschmacksrichtungen Und Größen Gibt Es?
Promax Proteinriegel sind 75 g in jedem Riegel. Jede Box enthält 12 Portionen.
Der Geschmack Cookies & Cream ist zum Zeitpunkt der Erstellung dieser Bewertung das günstigste. Es hat auch den niedrigsten Fettgehalt und Kaloriengehalt. Jeder Riegel kostete pro Portion, verglichen mit dem Zitronenriegel-Geschmack. Aus diesem Grund empfehlen wir immer, die durchschnittlichen Kosten pro Portion für alle Geschmacksrichtungen und Größen zu berechnen, bevor Sie eine endgültige Kaufentscheidung treffen.
Aromen
Abonnieren & Sparen ermöglicht Ihnen Einsparungen von bis zu 15 % bei einer breiten Palette von Sporternährungsprodukten, einschließlich Promax Protein Riegeln (nur ausgewählte Geschmacksrichtungen).
Wenn Sie ein Produkt abonnieren, sparen Sie 5 % und bei 5 Produkten sparen Sie 15 %, wenn sie alle an denselben Ort geliefert werden. Sie können die Lieferhäufigkeit von einmal alle 6 Monate bis monatlich einstellen.
Promax: Wer Sind Sie?
Promax ist seit 1996 Marktführer bei proteinreichen Energieriegeln. Promax Lower Sugar wurde der ursprünglichen Produktlinie von Proteinriegeln hinzugefügt. Dieser Süßstoff wird verwendet, um einen niedrigen Zuckergehalt aufrechtzuerhalten.
Promax Protein Riegel sind ideal für alle, die magere Muskelmasse aufbauen oder einen gesunden Lebensstil fördern möchten, der viel Bewegung beinhaltet.
Ihre Riegel haben ein 2:1-Verhältnis von Kohlenhydraten zu Proteinen, im Gegensatz zu dem traditionellen 1:1-Verhältnis, das von MuscleTech (Mission1 Clear) und Optimum Nutrition verwendet wird.
