Vor- Und Nachteile Der Inspire Fitness Functional Trainer
Functional Trainer bieten viele Vorteile. Wie bei allen Produkten gibt es sowohl gute als auch schlechte Aspekte. Lassen Sie uns herausfinden, ob einer dieser Faktoren Ihre Entscheidung beeinflusst.
Was uns gefällt
- Kleinste Stellfläche für ein komplettes Trainingsgerät
- Einfache und schnelle Montage im Vergleich zu anderen Inspire-Modellen
- Riemenscheiben können sich frei bewegen und sind in über 30 Positionen erhältlich
- Günstiger als vergleichbare Modelle
- Sie können mit Gewichtsstapeln uneingeschränkt trainieren
Was uns nicht gefallen hat
- Für ein komplettes Training müssen die meisten optionalen Teile enthalten sein
- Es ist nicht so leise wie andere Modelle
Einzigartige Merkmale Der InspireFitness Functional Training Trainer
Inspire hat viele versteckte Vorteile. Abgesehen von der Funktionalität des gesamten Systems sind die Trainer der FT-Serie durch die Verwendung der folgenden Funktionen langlebig und problemlos.
Robuster Stahlrahmen
Die FT-Rahmen sind aus hochbelastbarem Stahl gefertigt. Sie erhalten eine solide Stahlkonstruktion mit quadratischen und runden 11-Gauge-Trägern.
Dies fügte die Kraft und Haltbarkeit hinzu, die Sie für lange, intensive Trainingseinheiten benötigen. Ohne sich Sorgen über Dellen, Knicken oder Wackeln bei minderwertigen Designs zu machen, halten die Inspire Fitness-Rahmen ein Leben lang.
Elektrostatische Pulverbeschichtung
Die Pulverbeschichtung lässt Stahl nicht nur schön aussehen. Die Pulverbeschichtung bietet zusätzlichen Schutz vor Kratzern, Dellen und Dellen.
Die elektrostatische Pulverbeschichtung schützt vor Korrosion und Rost vor Feuchtigkeit und Feuchtigkeit.
Dual Pulley System und Weight Stacks
Das duale unabhängige Flaschenzugsystem bedeutet, dass Sie in mehreren Bereichen und Winkeln und in einer natürlicheren Körperhaltung trainieren können. Mit Twin Weight Stacks verwenden Sie unabhängige Bewegungen und trainieren eine schwächere Muskelgruppe einzeln, um einseitiges Training auszugleichen.
Platzsparendes Design FTX
Das Modell FTX ist einer der platzsparendsten Funktionstrainer auf dem Markt. Mit einer breiten Basis und einer schlanken Bauweise ist der Turm robust und dennoch elegant.
Sie können es in jedem Raum oder sogar in einer Ecke installieren, ohne den Bereich mit viel Ausrüstung zu stören.
Olympische Stange ohne Platten
Das FT2-Modell verwendet ein Smith-Cage-System, das eine olympische Stange und keine olympischen Platten verwendet. Sie können den Vorteil des richtigen Hebens mit einer Stange in voller Größe nutzen und müssen nie sperrige Platten oder Adapter ändern oder hinzufügen.
Vollfunktionsfähig mit kleinstem Footprint (FT1)
Der FT1 ist ein kleinflächiges Trainingsgerät.
Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie mit Ihren Griffen und Stangen aus den Seiten des Rückens herausragen, wie dies bei einigen Modellen der Fall ist.
Stattdessen erhalten Sie ein kompaktes und funktionales Design, das nur sehr wenig Stellfläche beansprucht.
Unendliche Übungen
Mehrere Umlenkrollen ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, einschließlich isolateralem und sitzendem Heben.
Functional Trainer kombinieren über 50 Übungen mit einer breiten Palette an Gewichts- und Positionierungsoptionen, um mehr Routinen und mehr Wert für jede Übung zu bieten.
Inspire Fitness Funktionstrainer FT1 & FT2) Im Test
Es gibt viele Testberichte zu Home-Fitnessgeräten, die Sie sich durchlesen können. Wenn Sie eine Vorstellung davon haben, was Sie wollen, müssen Sie nicht jedes Wort lesen.
In diesem Abschnitt werden wir die Inspire Functional Trainer einzeln überprüfen. Auf diese Weise können Sie die Stärken und Schwächen jedes Modells besser verstehen und herausfinden, welches Modell für Ihre Anforderungen am besten geeignet ist.
Das FT2-Modell ist die letzte Option. Dies ist eher ein komplettes Home-Fitnessstudio als ein einfacher funktioneller Trainer. Dieses Setup beinhaltet eine Smith Bar und zwei verstellbare Riemenscheiben. Es hat auch eine Pulldown-Bar.
Die Gewichtsstapel sind hier eigentlich der Limit-Maker und nicht der Aufbau oder die Konstruktion.
Aufgrund des 1:2-Verhältnisses benötigst du das 23-kg-Gewichtsstapel-Upgrade. Mit diesem Upgrade werden dein Bankdrücken und deine Kniebeugen jedoch insgesamt bis zu 163 kg Widerstand, alles ohne Verwendung von Platten.
Ein komplettes Ganzkörpertraining ist ganz einfach durchzuführen, oder Sie können den FT2 als komplettes Heim-Fitnessstudio verwenden und Ihre Trainingseinheiten nach Muskelgruppen aufteilen, wie Sie es in einem kommerziellen Fitnessstudio tun würden.
Für die Montage dieses Modells sind zwei Personen erforderlich. Es ist komplizierter und erfordert eine zweite Person. Daher müssen Sie 3 oder 4 Stunden Ihres Tages für die vollständige Montage einplanen und sie dort aufbauen, wo sie verwendet wird.
Sie können das Inspire Fitness FT2 bewegen, aber es ist schwer (über 363 kg), unhandlich und sollte nach dem Zusammenbau nicht bewegt werden.
Dieses Kit enthält die verstellbare Trainingsbank, den Beinheber-Aufsatz, eine volle Olympiastange (9 kg), den Überkopfzug sowie alle Griffe und Griffe. Sie benötigen nichts anderes als die Add-Ons für Bauchmuskeln und Beinpresse.
Zubehör Und Add-Ons Verfügbar
Bei den Funktionstrainern gibt es einiges an zusätzlichem Zubehör, das Sie bei Bedarf erwerben können. Sie können Ihren Functional Trainer um den Beincurl-Aufsatz und die Bank erweitern.
Je nach Ort, den Sie kaufen, kann dies bereits enthalten sein. Wenn Sie jedoch bereits eine Bank haben, die Sie gerne verwenden, können Sie etwas Geld sparen, indem Sie die Modellpakete ohne finden.
Möglicherweise benötigen Sie auch zusätzliche Gewichtsstapel-Add-Ons, die in 2-kg-Schritten erhältlich sind (je 2 bis insgesamt 212 kg pro Gewichtsstapel). Möglicherweise benötigen Sie auch andere Griffe und Stangen, wie zum Beispiel die Preacher-Curl oder die Bauchstange.
Vergleich FTX Vs FT1 Vs FT2: Ist Inspire Fitness Eine Gute Marke?
Die Geräte der Marke Inspire Fitness, die wir in diesem Test bisher gesehen haben, sind sehr bemerkenswert. All-in-One-Design, langlebige, zuverlässige Konstruktionen, reibungsloser Riemenscheibenbetrieb und platzsparendes Design. Was ist an diesem Produkt nicht so toll?
Aber welches Modell ist das richtige für Sie? Es gibt drei Optionen: FTX (FT1), FT1 und FT2 (FT2). Welche sollten Sie wählen? Es läuft im Wesentlichen darauf hinaus, was Sie von Ihrem funktionellen Trainer benötigen.
Der FTX ist der kleinere, leichtere und weniger funktionsreiche der Gruppe. Dies macht es nicht weniger leistungsfähig, aber es gilt als das Bare-Bones-Modell. Es funktioniert, es macht seinen Job, aber Sie werden hier keine Extras finden. Das Beste an diesem Produkt ist der niedrige Preis.
Dann steigen Sie auf zum FT1. Dieses Modell ist für diejenigen gedacht, die ein bisschen mehr in ihrem Training wollen. Sie können die Gewichtsblöcke aufrüsten, schalldämpfende Abdeckungen installieren und einen dickeren, etwas stärkeren Rahmen erhalten.
Schließlich ist der FT2 die große Maschine dieser Produktreihe. Der Smith-Riegel ist eine Ergänzung, die Ihnen ein Ganzkörper-Krafttraining ermöglicht. Dieses Modell enthält einen Funktionstrainer, traditionelles Training und Funktionen im Gewichtsstil.
Sie werden mehr dafür bezahlen, aber das liegt an der Smith-Bar-Einrichtung, den zusätzlichen Riemenscheiben und der Bank. Die Kosten sind es wert, wenn es das ist, was Sie brauchen.
Sie können auch andere Inspire Fitness-Modelle sehen:
Inspire Fitness Functional Trainer Allgemeine Wartungsanleitung
Funktionelle Trainer brauchen nicht viel Pflege. Es gibt einige Dinge, die Sie tun sollten, um sicherzustellen, dass das System reibungslos funktioniert.
- Lesen Sie immer die Bedienungsanleitung Die Bedienungsanleitung beschreibt die genauen Wartungsverfahren für Ihr spezielles Modell. Lesen Sie immer das Handbuch durch, um sich mit dem Verfahren vertraut zu machen.
- Kabel und Riemenscheiben überprüfen
Vor jedem Training sollten Sie die Kabel und Riemenscheiben, einschließlich der Stiftsicherungen , visuell überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht beschädigt, geknickt, ausgefranst oder übermäßig abgenutzt sind. - Reinigen der Maschine
Nach jedem Gebrauch sollten Sie Polster, Polster, Griffe, Griffe und andere Teile mit einem feuchten Tuch reinigen. Die Oberfläche der Polsterung kann durch Öle von Ihren Händen und Schweiß angegriffen werden. Sie möchten auch die Maschine von oben nach unten abstauben, einschließlich der Kabel, Riemenscheiben und des Riemenscheibengehäuses, um Staub- und Schmutzansammlungen zu vermeiden. - Regelmäßig saugen
Halten Sie den Bereich um und unter dem Gerät mindestens einmal pro Woche sauber. Dies verhindert das Eindringen von Staub und Schmutz in das System und die Riemenscheiben und verlängert die Lebensdauer der Maschine.
Die Leute Stellen Auch Fragen (FAQs).
Die Hauptunterschiede zwischen einem Home Gym und einem Functional Trainer liegen in der Handhabung und Technik. Home Gym-Übungen konzentrieren sich jeweils auf eine einzelne Muskelgruppe und steigern die Kraft durch Wiederholungen. Ein funktioneller Trainer nutzt den ganzen Körper und die natürliche Bewegung, ohne Ihre Bewegungen auf eine bestimmte Ebene oder einen bestimmten Winkel einzuschränken.
Functional Trainer sind keine Massen- oder Massenbaumaschinen. Sie dienen der Verbesserung der Gesamtkraft, des Gleichgewichts und des sportartspezifischen Techniktrainings (wie das Schwingen eines Golfschlägers). Während Sie stärker sein werden, wenn Sie sie richtig verwenden, sind Muskeltonus und -stärke nicht immer gleich Masse oder Größe.
Sie brauchen so viel Platz wie möglich, wenn Sie zu Hause trainieren. Für den Funktionstrainer FTX braucht man allerdings nicht viel Platz. Mindestens 2,4 m Raumhöhe plus seitlicher und vorderer Freiraum von ca. 2 bis 0,9 m (mit Sitzbank) bieten ausreichend Platz für nahezu jede Übung.
Sie können technisch gesehen einen Lat-Pulldown auf einer FT1-Maschine ausführen. Um ein maximales Gewicht von 450 lbs zu ziehen, benötigen Sie eine Rolle, die entweder mit einer kurzen oder einer geraden Stange verbunden werden kann. Ihre beste Option ist ein FT2, der die Pulldown-Stange und die zentralen Riemenscheiben für solche Übungen hat.
Fazit
Funktionelle Trainer können eine großartige Möglichkeit sein, Ganzkörperbewegungsübungen in Ihre Trainingsroutine zu integrieren. Die Trainer der Inspire-Reihe sind einfach zu installieren und zu montieren und es macht Spaß, daran zu arbeiten. Dank des minimierten Platzbedarfs können Sie sie auch in kleineren Bereichen unterbringen.
Es kann schwierig sein, unter den Modellen FTX und FT1 das für Sie richtige Modell auszuwählen. Es spielt jedoch keine Rolle, ob Sie ein allgemeines Training suchen, da sie alle bemerkenswert gut funktionieren. Möglicherweise benötigen Sie eine bestimmte Übung (zB ein Pulldown-Lat), um Ihre Entscheidung zu treffen.
Wir hoffen, Sie haben aus diesem Artikel die Unterschiede zwischen den Modellen erfahren und konnten entscheiden, welches Modell für Sie am besten geeignet ist.
