Das NordicTrack GX 4.2 Pro Upright Bike ist ein Upgrade des früheren GX 2.7-Modells, mit einer Erhöhung der Anzahl von Trainingsprogrammen, Widerstandsstufen, Gewichtskapazität und mehr.
Aber stellt es wirklich das beste Heimtrainer in dieser Preisklasse dar, oder kann man bei so etwas wie dem Nautilus U616 ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis erwarten?
Das ist eine der Fragen, die Ihnen in diesem Test gut beantwortet werden, da wir uns eingehend mit allem befassen, von den Designmerkmalen und Konsolenfunktionen bis hin zu den Trainingsprogrammen und der Garantieabdeckung.
Design-Merkmale
Die NordicTracks GX Upright-Bike-Reihe ist bekannt für ihre Einstellbarkeit. Deshalb ist der GX 4.2 mit einem horizontal und vertikal verschiebbaren Sitz ausgestattet.
Dies ist etwas, das man eher von Spin-Style-Bikes gewohnt ist, aber es ist auch etwas, das Nautilus in seine U616- und U614-Upright-Bikes eingebaut hat.
Mit dieser Anpassungsstufe eignet sich das Fahrrad perfekt für Familienumgebungen mit mehreren Benutzern und unterschiedlichen Körpergrößen, da Sie sich so positionieren können, dass die Kraft am effizientesten auf die Pedale übertragen wird.
Leider können Sie den Konsolenwinkel beim GX 4.2 Pro nicht einstellen, was eine Funktion des früheren GX 2.7 war. Bei den Nautilus-Rädern können Sie auch nicht den Winkel der Konsole ändern, aber Sie können den Winkel der Griffe ändern.
In Bezug auf die Upgrades haben Sie jetzt Zugriff auf 22 Widerstandsstufen statt 20, mit einem trägheitsverstärkten Schwungrad von 8 kg statt 7 kg (Vergleiche mit dem GX 2.7).
Damit liegt das GX 4.2 Pro zwar etwas hinter dem Nautilus U616, aber die Unterschiede sind minimal.
Der U616 verfügt über 3 zusätzliche Widerstandsstufen (insgesamt 25) sowie ein Trainingsprogramm (insgesamt 29). Sie haben auch die Schnellauswahl-Bedienelemente auf der Konsole, um zwischen diesen Ebenen umzuschalten, obwohl die NordicTrack-Konsole unserer Meinung nach viel intuitiver und einfacher zu bedienen ist.
Der übergroße Sitz verfügt über eine zusätzliche Polsterung für zusätzlichen Komfort bei längeren Trainingseinheiten, und NordicTracks Silent Magnetic Resistance (SMR) sorgt für ein ruhigeres Fahrerlebnis.
Ein letztes erwähnenswertes Designmerkmal, bevor wir einen Blick auf die Konsole werfen, sind die Fußpedale. Sie sind ergonomisch gestaltet mit verstellbaren Riemen, die angepasst werden können, und einer zusätzlichen Breite, die Ihren Füßen Stabilität verleiht.
Zusammenfassung Der Funktionen Von NordicTrack GX 4.2 Pro
- 22 digitale Widerstandsstufen
- 28 integrierte Trainings-Apps
- 8 kg. Effektives trägheitsverbessertes Schwungrad
- CardioGrip Herzfrequenzmesser
- Kabelloser Polar-Brustgurt im Lieferumfang enthalten
- iFit-Kompatibilität
- CoolAire-Konsolenlüfter
- 13 cm Konsolenbildschirm mit Hintergrundbeleuchtung
- iPod-Konnektivität
Konsolenfunktionen
Die Konsole ist der auffälligste Ort, um die Unterschiede beim Upgrade von NordicTrack GX 22.7 auf GX 4 Pro zu bemerken.
Leider folgen die aufrechten Fahrräder von NordicTracks dem gleichen Muster wie ihre Liegeräder und Sie verlieren die OneTouch-Widerstandskontrolle.
Dies zeigte sich auch beim Liegerad-Upgrade GX-4.5 auf das Modell GX-5.0. Sie haben nur die grundlegenden Plus-/Minus-Symbole, um Anpassungen vorzunehmen.
Wenn Sie das iFit oder Onboard-Workouts verwenden, ist dies kein Problem. Intervalltraining kann Sie vom Training ablenken und dazu führen, dass Sie mehr Zeit an der Konsole verbringen.
Feedback zum Training:
- Zeit
- Geschwindigkeit
- Distanz
- Meine Spur
Die meisten der oben aufgeführten Workout-Feedbacks sind Informationen, mit denen Sie bereits vertraut sind, My Trail jedoch möglicherweise nicht. Dies ist eine visuelle Darstellung für eine Viertelmeilen-Laufstrecke. Sie können Ihren Fortschritt und die Gesamtzahl der absolvierten Runden sehen.
Das 13 cm große hintergrundbeleuchtete LED-Display des GX 2.7 hat die gleiche Größe wie das GX 2.7. Sie werden keinen größeren Bildschirm bekommen. Der NordicTrack GX 4.2 Pro unterstützt Telemetrie-Brustgurte.
Herzfrequenzüberwachung
Die CardioGrip-Berührungssensoren befinden sich weiterhin in den Griffen. Das Dauersignal kann jedoch an Ihre Konsole zurückgesendet werden. Dies ist mit Berührungssensoren nicht immer möglich, da Sie häufig Ihre Hände bewegen müssen, um den Widerstand, das Trainingsprogramm, die Lüfterleistung oder die Musiklautstärke zu ändern.
Ein Polar Wireless-Brustgurt ist ebenfalls enthalten, mit einer Anleitung zur Einrichtung, die im Benutzerhandbuch verfügbar ist, wenn Sie die telemetrische Herzfrequenzüberwachung noch nicht verwendet haben.
Die Konsole ist weiterhin mit iPods kompatibel, sodass Sie Ihre Lieblingsmusik genießen können, während Sie trainieren.
Es gibt ein Regal, das wahrscheinlich verwendet werden könnte, um ein Tablet-Gerät zu unterstützen, aber nicht ohne die Sichtbarkeit des Trainings-Feedbacks zu verringern und den Zugriff auf die iFit-Trainingsprogramme einzuschränken.
Bleiben Sie kühl und hydratisiert für verbesserte Ausdauer
Ein letztes Feature, das wir erwähnen wollten, ist eines, das Sie vielleicht bereits aufgegriffen haben, und das ist der CoolAire-Trainingslüfter.
Dieser ist zu Ihrem Oberkörper hin abgewinkelt, um Sie während des Trainings kühl zu halten, mit Bedienelementen auf der Konsole zum Einstellen der Leistung.
Dies, kombiniert mit dem Wasserflaschenhalter, macht deutlich, dass der NordicTrack GX 4.2 PRO Sie während des Trainings besser mit Flüssigkeit versorgt und kühl hält als sein Vorgänger, der GX 2.7.
Auswahl Des Trainingsprogramms
Die Sitzverstellung kann an unterschiedliche Körpergrößen angepasst werden. Es gibt jedoch viele Onboard-Workouts, die auf unterschiedliche Fitnessniveaus zugeschnitten sind.
Der NordicTrack GX 4.2 Pro hat jetzt 28 zur Auswahl, was ein Upgrade gegenüber den 20 ist, die auf dem GX 2.7 verfügbar sind. Das bedeutet 14, die sich auf die Kalorienverbrennung konzentrieren, und weitere 14 Leistungstrainings, die darauf ausgelegt sind, Ihre kardiovaskuläre Ausdauer zu verbessern.
Jedes Programm wurde von einem zertifizierten Personal Coach entworfen. Sie können auch mit den Programmen Manual, iFit oder Set-A-Goal trainieren.
- Handbuch
Wenn Sie einfach mit dem Radfahren beginnen möchten, ohne dass sich der Widerstand automatisch ändert, ist dies die beste Option.
Sie werden nicht aufgefordert, die Geschwindigkeit zu verlangsamen oder zu erhöhen, und Sie haben die vollständige Kontrolle über die Widerstandsänderungen.
- Zug an Bord
Jedes dieser Programme folgt einem festgelegten Profil oder Geschwindigkeits- und Widerstandseinstellungen, die sich je nach Abschnitt des Trainings ändern, in dem Sie sich befinden.
Während das Training fortschreitet, bewegen Sie sich durch die verschiedenen Segmente und der Widerstand ändert sich automatisch. Sie können die Zyklusgeschwindigkeit ändern, aber die Konsole zeigt Ihnen auf dem Bildschirm an, wann Sie schneller oder langsamer fahren müssen.
Aufgrund der kompakten Größe der Konsole gibt es keine Schnelltasten, mit denen Sie schnell auf bestimmte Programme zugreifen können. Sie müssen die Tasten „Leistungstraining“ und „Kalorientraining“ wiederholt drücken, bis Sie das richtige Training gefunden haben.
- iFit-Training
Wenn Sie ein iFit-Modul, ein iFit-Abonnement und eine Verbindung zu einem drahtlosen Netzwerk haben, können Sie personalisierte Workouts von iFit herunterladen.
Das hintergrundbeleuchtete Display macht das Erlebnis weniger immersiv als bei NordicTracks Commercial Laufbändern. Sie können jedoch aus einer größeren Auswahl an Programmen auswählen.
- Workouts mit Set-A-Goal
Diese Programme sind für Sie, wenn Sie Motivation finden, Ziele zu setzen und zu erreichen.
Obwohl wir gerne Optionen für einen Zielherzfrequenzbereich und ein Zyklustempo sehen würden, können Sie vorerst ein Ziel für die Anzahl der verbrannten Kalorien, die zurückgelegte Distanz oder die Trainingsdauer festlegen.
Einfache Montage / Wartung Erforderlich
NordicTrack ist bereits bekannt für seine hochwertigen Fitnessgeräte. Wir haben jedoch in unseren Bewertungen festgestellt, wie klar und detailliert ihre Benutzerhandbücher waren.
NordicTrack führt Sie durch jeden Schritt von der Montage bis zur Garantie. Dies ist ein seltener Vorteil für Heimtrainer, die günstiger sind.
Der NordicTrack GX 4.2 ist da nicht anders, mit klar geschriebenen Anweisungen, Diagrammen, Explosionszeichnungen und Teilereferenzen, die kombiniert werden, um den Prozess so einfach und schmerzfrei wie möglich zu machen.
Wenn Sie die gesamte Basiseinheit (Tretkurbel und Widerstandssystem) vormontiert erhalten, sparen Sie viel Zeit, und sobald Sie die Basisstabilisatoren angebracht haben, gibt es wirklich kein schweres Heben mehr.
Angesichts der guten Erklärung des Montageprozesses sollte es nicht viel länger als 45 Minuten dauern, bis das Fahrrad aufgebaut und einsatzbereit ist.
Wenn Sie die Vorteile der iFit-Workouts nutzen möchten, empfehlen wir Ihnen, zusätzlich etwas Zeit einzuplanen, um sich mit einem drahtlosen Netzwerk zu verbinden und sich bei Ihrem Profil anzumelden.
Wartung erforderlich
Liegeräder oder Laufbänder benötigen nur sehr wenig Wartung.
Bei einigen aufrechten Fahrrädern ist die obere Abdeckung entfernt, damit Sie das Innere reinigen können (Precor UBK). NordicTrack empfiehlt, die äußeren Abdeckungen des GX 4.2 Pro mit einem feuchten Tuch zu reinigen.
Sie müssen sich auch keine Sorgen über Riemenschmierung oder Schlupf machen, wie Sie es bei bestimmten Laufbändern tun könnten.
Transportmöglichkeiten
Das NordicTrack GX2.7 umfasste sowohl die Transporträder als auch den Griff, was es viel einfacher macht, sich um das Fahrrad herum zu bewegen.
Sie haben den hinteren Griff des GX 4.7 Pro verloren. Allerdings kommt das GX 4.7 Pro noch mit den Transportrollen. Dies ist jedoch kein allzu großes Problem, da Sie das Fahrrad auf die Räder kippen können, indem Sie den Lenker greifen und es dorthin rollen, wo Sie es brauchen.
Was Ist Durch Die Garantie Abgedeckt?
- Rahmen: Für immer
- Teile: 1 Jahr
- Arbeitszeit: 1 Jahr
Diese Garantieabdeckung ist vergleichbar mit dem GX 2.7 Upright Bike, ist aber eine deutliche Verbesserung gegenüber den NordicTracks Spinning-Bikes.
Modelle wie das GX 3.0 Sport Cycle haben die gleiche Länge für Teile und Arbeit (1 Jahr), aber der Rahmen hat nur 5 Jahre statt der lebenslangen Garantie.
